很多朋友都不知道如何正确使用瘦腿精油，使用得当才会有效果的哦，下面详细介绍下瘦腿精油的使用方法：

        第一步：

        先要洗澡，没条件每天洗澡的亲也要注意在用之前先用热毛巾擦拭腿部，让毛孔充分打开，这样对精油的吸收效果才好哦！首先打开精油瓶盖，取瘦腿精油15滴左右，均匀涂抹在腿部（一个部位哦，比如右腿的小腿），按摩的过程中再逐渐增加，一般来说按摩和刮痧的过程中，每条腿的用量约为20-30滴，也可以适当增加用的少了效果就会差一些哦，这一点一定要记住哈！

        第二步：

        精油热身按摩，按摩的手法可以参考下面我用的手势，总结一下就是抓、捏、拍、锤，主要以抓捏为主，以精油的充分吸收为目的！

        第三步：

        精油的穴位按摩，这一步就需要参考之前的瘦腿穴位图了哦，忘记了的姐妹自己重头看过哦，呵呵！认准穴位，逐个穴位进行按摩，每个穴位要按摩2分钟以上，主要以推压的方式为主！首先就是伏兔穴！然后是血海穴，用双手拇指推压按摩的方式，反复按摩2-3分钟最好。同样的道理，风市穴也要充分的重点按摩！承扶穴在大腿的后方，臀部以下，大概臀部下方一寸的位置，姐妹们可以参看以下瘦腿穴位图，找准位置后用心按摩！

        瘦腿精油按摩图解：