刮疹在中国传统的医疗当中，是一项相当简易实效的民间自然疗法，而中医所谓的“刮痧”，其实指的就是淤塞于人体表面’‘经络血脉”、“淋巴血管”末梢神经等处的毒素，因此若能在日常生活当中妥善运用刮痞工具〔例如:刮匙疹片、陶瓷汤匙、推脂片等)，在肥胖部位连续刮动、按摩，再经由正确的刺激牵引动作下，使得淤结在组织间的}x稠物质，能慢慢向外散开排除，有效调整妇女自律神经(植物神经)功能，使其副肾作用活泼，借以帮助产后荷尔蒙失调的妇女早口恢复健康。另一方面由于这项自疗法能令全身血液运行畅通无阻，因此当然也就有着辅助身体代谢多余脂肪的瘦身功效哆!真可谓一举两得“保健兼塑身”的好方法呢!

        若平日能按照下列各部位经络刮疹穴点的介绍，借由“阴升阳降”(内侧为阴，外侧为阳)的刮疹方式来进行活化代谢机能，相信产后的你，一定能健康地瘦下来!

        刮痞之后，表皮将会出现粉红至紫红，甚至绛黑色;色泽浓度不一的物理现象〔呈现色泽越深则表示毒素淤积越严重），在中医里称之为“出痧”，通常在停止刮痧后不久便会消退，不会留下疤痕，因此有出痧状况出现时，不必过度惊慌而停止动作。但值得注意的是，刮痧时力量不必下的太重，在刮痧想加强塑身的肥胖部位时，最好能抹上少许的油膏或乳液以作为润滑剂，就可以避免肌肤因过度摩擦而产生不适，甚至于出现破皮的状况。